人們之所以難以說出他們的故事，出現閃回的原因，在於他們的大腦發生了改變。正如弗洛伊德和布魯諾觀察的那樣，創傷不僅僅症狀的成因。「創傷的心靈現象——或者更具體地說，創傷的記憶——就好像一個進入身體多年的異物，必須視為一個持續生效的動因。」這就像一枚引發感染的尖刺一樣，身體對於...

問：你提到要是大家都注意系統的平衡，對公司是好的，可是當我看著這世界，我認為取得勝利的不是公平，而是殘酷無情的剝削！施與受的平衡難道不是白日夢嗎? 答：你不能只看短期。平衡是更高的原則，但它需要時間，大自然的法則會讓我們看到平衡，擺鎚總是會擺回來，不會因為它剛好停在我們最愛...

系統排列產生效用的原因有三。 第一是「人」的層面 ： 改變我們看問題的方式，學會用成熟的愛面對所發生的事情。系統排列將一個人放到更大的整體系統中來瞭解，引導我們從系統的角度看待發生的一切，以改變自己的心態與行為。當我們看待事情的角度轉化了，心態轉化了，面對問題的方式也就轉化...

1994年，北卡羅來納大學的史蒂芬·波戈斯(Stephen Porges)，根據達爾文的觀察和140年來的科學發現，提出了多層迷走神經理論。多層迷走神經理論讓我們更精確地理解，身體如何根據細微的內在感覺，外界的聲音和面部表情的交互作用，判斷安全和危險。這解釋了為什麼溫和的面...

主流創傷治療幾乎完全不在乎如何幫助病人安全地體驗他們的感覺和情緒。例如五羥色胺再抑制劑、利培酮和喹硫平之類的藥物越來越多地用來幫助人們處理他們的感官世界。 然而，通過觸摸、擁抱和搖動是我們人體最自然的平息焦慮的方式。這些動作幫助我們從過分警覺中冷靜下來，讓我們感到完好無損、...

許多人相信，透過承擔家族其他成員的痛苦或罪惡，便能驅走病魔或讓家人起死回生。當他們(或其他家庭成員) 對逝去的親人過於思念，便可能透過生病、發生意外或甚至是自殺的方式，希望藉由死亡而能與逝去的親人相聚。 這些連結，會導致家族中的晚輩或弱勢的成員想要留住家族中的長輩或較強勢的...

第一種助人發生在父母和子女之間，此種助人形態於母親和孩子之間最早發生。父母給予，子女接受。父母是大的、優越的、豐盛的；孩子是小的、缺乏的、貧窮的。但因為父母和子女之間有深刻的愛緊緊相連，施與受對他們來說幾乎是沒有上限。孩子期望從父母身上取得所有的東西，父母也準備好要給予孩子...

心裡有個空洞，永遠也填不滿。他也無法安靜獨處，因為那空虛感襲來會讓他不安想逃，於是不斷工作，注意力往外，用活動填滿時間，做一些對自己「有價值」、對社會有貢獻的事情，這成為一種癮。 強迫症、恐慌、成癮與補償行為，都是受創孩童用以逃避與防衛的模式──如此就不必碰觸那個極苦的痛、...

在經歷嚴重驚嚇或醫療程序不久後，特別是有使用麻醉，孩子是否開始有不尋常的行為，這會顯示出你的孩子是否受到創傷。強迫性、重複的舉止，例如不斷重複地將玩具車撞擊娃娃，這幾乎確定是創傷事件未解決反應的跡象。 其他創傷壓力的跡象包括： •固執、控制的行為。...