寧格（對著麗亞）：妳的問題是什麼？ 麗亞：我患有主動脈瓣狹窄症，但我不想動手術，原因是我對手術有一種抗拒感。然而我如果不動手術，就醫生的說法，我的心臟恐怕支持不了多久。 海寧格：我們來安排一個兩人組成的家族排列。 麗亞：兩個人？ 海寧格：對，妳和妳的心臟。 （在她選好代表後）：現在安排她們的相關位置。 海寧格（對著那兩個代表）：我不會告訴妳們該怎麼做。我要妳們自由發揮，順從妳們的感覺移動。 （扮演麗亞心臟的代表這時變得十分焦躁，她緊緊地抓著胸口，並在台上台下跑來跑去，最後還跑出了門外。而麗亞也緊抓著自己的胸口。） 海寧格（對著麗亞的代表，當她以不確定的眼神看著那扇門，那個心臟從此消失蹤影的門時）：呀，快行動啊！動起來啊！做點什麼吧！ （她這才跑出門去追她的心臟。團體傳來笑聲。） ☛☛☛ 海寧格（對著團體）：不，不要笑。你們必須保持安靜，這件事攸關生死。 （海寧格走到敞開的門，向外看，此時麗亞的代表正忙著安撫心臟的代表。過了一會兒，對著麗亞）：過去看看發生了什麼事。 （對著團體）：她的代表正撫摸著心臟的代表並試著照顧它。我

我們需要各種不同層面的療癒。最急切的是當身體生病時，我們會尋求療癒，身體的疼痛與不適使得我們去求醫。這其中也常伴隨著心理上的痛楚，身體的病痛也會使心受苦。相反的，心的傷痛也會造成身體的病痛，甚至想去追求病痛。靈也會生病嗎？我們的靈是不是有時也需要療癒，譬如透過洞察或釋放？生...

下列清單能幫助我們在生活中活用關係法則，為圓滿生命的緣分跨出重要的一步。 請真誠地回答以下的問題，如果回答的「否」越多，表示家庭裡隱藏的糾結越多，家人的愛在無意識裡讓自己與彼此都受苦。倘若你想改善家庭關係，想讓你的愛更加流動，想要釐清糾結並找回自己的序位與力量，系統排列極有可能支持你實現這些理想！ ✎家庭關係檢視表✐ 一、整體歸屬感 •大家都知道祖父、祖母和外公、外婆的名字嗎？ •了解祖父、祖母和外公、外婆的歷史與為人，並承認及尊重他們嗎？ •在家裡談到所有其他家人時，態度是尊重的嗎？ •你是否了解你的家族系統有哪些成員呢？ •是否所有家人都有同等的歸屬權利，沒有人被排除？ •是否所有家人都感到歸屬於這個家？孩子們感覺自己屬於這個家嗎？ •有否讓早逝或早夭的家人，在心理上仍然屬於這個家？ •對於曾犯錯、犯罪或施行暴力的人，大家是否仍接受他是家庭的一員？ •夫妻是否有在心中給被墮胎的孩子一個位置，並一起面對？ •遇到危機時，家人是否能團結共度呢？ 二、回歸序位，負起自己的責任 •超過兩代以上的家族裡，是否有某些傳統出現？

系統排列帶領我們面對家族創傷，穿越哀悼，朝向蛻變重生。 當家庭突逢不幸意外，例如地震、墜機、車禍等天災人禍而導致至親、朋友死亡，這樣的事情對於整個家庭來說也是一種驚嚇，因為太突然讓人不知所措，英文說frozen凍結住了，令這個家的生命力凍結住了，對這個人的愛凍結住了。而這會對我們造成什麼影響呢？我們的生命力有一部分就會停止在事件發生時的歲數，造成我們無法用百分之百全然的生命力來生活。 要如何面對親人的過世？ 可以的，因為親人雖已過世，但未解決的創傷卻存在我們心裡、存在於這個家族的集體潛意識裡，透過系統排列可以幫助我們療癒這個創傷。重新面對生死的哀悼與離別，重新建立一個新的身體經驗與視覺畫面，讓整個表達和哀悼過程成為一個深度情感流動的經驗。整個過程往往非常感人、非常深刻，它能幫助我們溶解凝固住的心結，讓凍結的愛與生命力開始流動。 當我們可以站回自己的序位接受生命的無常變化，我們過世的親人不但因此可以得到安息，他們會很高興看到我們會尊重他們的命運，而且好好活了下來，沒有被打敗，相反地還過得幸福快樂，他們自然會很樂意庇佑後代的子孫；更重要的是，

與心靈共鳴的協助 許多助人者認為他們必須將事情導回正軌，手法就像修理某個壞掉的東西一樣。比如說修理壞掉的時鐘；經過整修後東西又能恢復正常運作。 父母也用同樣的心態帶小孩去找治療師，希望能把小孩「修理」好，讓他恢復正常運作。或者是他們自己去找治療師，然後說：「我來了，把我修理好！我不知道我哪裡出錯了，但是你要負責找出來。為我仔細檢查，然後你就會知道我的問題出在哪。接著，問題就交給你處理，然後我就會康復了！」這種態度在個案和治療師之間相當常見，就好像這種干涉是行得通似的。 當我們遇到某個有問題的人時，可以採取另一種完全不同的作法：揭露之前曾被隱藏的真相。突然間，他會對自己的狀況有不同於以往的看法。在此，助人者並不助人，只是揭露某些真相。 運用這個方法時，真正進行工作的並非是助人者，而是那不同於以往畫面。這個畫面會持續在心靈層面發酵，促使對方成長。發酵的過程可能會持續很長一段時間，可能是一年、兩年，甚至更久，突然間某些事情就改變了。 在這裡助人者所用的助人方式，只是啟動某個程序，讓對方的心靈接受到全新的資訊。而這資訊並非從外在而來，而是發自於內在

上了老師的課，我受益匪淺，改變了我的人生，讓我徹頭徹尾換了一種活法，我和老公分居10年了，老公在家了帶孩子，我一直屬於“女超人”那種女人，自己一個人在外打拼，夫妻分居，只知道很難受，不舒服，有一陣人都變態了，好像和錢有仇，身心疲憊，再加上從小就長得像個男孩，說話做事，都像個男人，自己也覺得難受，不舒服，但不知是什麼原因…… 第一次上課，老師提醒我，夫妻分居不好，我沒意識到。 第二次上課，上組織系統排列，一下把我給叫醒了，原來我在公司的難受，都源於家庭，我再仔細把我這十年，仔仔細細的想了一下，的確是這麼回事，我決定要改變，老師只能給我呈現出來，改變還要我自己付出行動。 上完課一段時間後，我告訴老公我要回家，我可以放棄深圳得一切回到寶雞（發自內心的，原來我可捨不得放下) 結果發生了我意想不到的變化，正如老師所說，當你發生變化時，一切都在發生變化，我老公和兒子都願意到深圳來做生意和上學（這是原來根本不可能的事，原來他們壓根都不願到深圳來），這次都是樂意開心的要來，老公說要換一種活法，兒子說要到大城市上上學，所以現在他們都到深圳了，現在兒子也在深

身體的症狀或疾病，事實上就是一個信息，它正告訴著我們，身體有哪裡沒有照顧好？我們的思想或情緒哪裡失衡了？誰是那些我們放不下或沒有接受的人？家族裡有何未竟之事？哪些是被我們排除、遺忘或沒有被尊重的人？所以，讓我們重新來傾聽這些信息，用一個全新的眼光和心情，看看我們的身體要告訴我們什麼？從這裡面我們要學習到的是什麼？ 這是一個非常好的內在排列，你可以自己慢慢唸或請一位朋友幫你引導： 內在排列──傾聽身體的信息 請靜下心來 用一個專注的姿勢坐著或躺著 感覺你的身體 將手放在那個疾病或症狀的部位上 想像你進入身體裡 進入那個疾病症狀裡 進入那個器官組織裡 從內在去感覺它 去看看這個症狀 把你的心敞開 等待 等待這個症狀要傳達給你的信息 當你深入去看這個症狀時 你看到了什麼人 你看到了誰 真正地把他看進眼裡 對他說 「我看到你了 我看到你了 我尊重你的命運 在我心裡我重新給你一個位置 我看到你了」 等待 敞開自己去等待 這個症狀要告訴你的信息是什麼 也許是一句很簡單的句子 也許是一兩個字 敞開自己

有一位先生來電詢問： 他說：「家中有一位殘疾的妹妹，他很想愛護她，可是又無法靠近她。」 海寧格的心靈活泉裡有說過：「家中若有一個殘疾的孩子，其他兄弟姊妹往往不敢接受自己的生命或命運。他們會限制自己的生命，以表示對殘疾的兄弟姊妹一個補償。我們觀察到這會更增添殘疾孩子的負擔，因為他無疑成為限制其他兄弟姊妹愉快生活的原因。 因為健康的孩子不敢開懷地接受自己的生命，保持健康；面對殘疾的兄弟姊妹，他們感覺自己得到利益，心理因此有罪惡感，並渴望要求做出彌補。因為這個原因，他們的生活會過得不如意。因為只有這樣，他才感到是做出了補償，健康的孩子才會感到舒服。」 解決的辦法是： 健康的孩子對殘疾的孩子說：「我向你的命運鞠躬，我尊敬你的命運，也尊敬我的命運。我接受我得到的生命，也讓你活在你得到的生命中。但我永遠是你的兄弟姊妹，你有需要時，我會在你的身邊。」 殘疾的孩子也能得以自由發展。此外，健康的孩子可以從和殘疾的孩子的連結得到力量，發揮自己；而殘疾的孩子也可以參與健康孩子的生命與成就。 摘錄自：心靈活泉 海寧格系統排列原理與發展全書 伯特‧海寧格 著

學員：我有一個問題，是關於另一種形式的愛，在這個愛中常有傷害的情況出現。父母與子女之間的愛，有時存在不少破壞性，其中產生的影響，不會因為他們年紀增長而減弱。你的看法如何?父母與子女之間，愛的本質究竟是什麼，什麼是父母與子女之間健康的愛?他們這份愛能否與對寵物的愛相比較?有什麼分別? 海寧格：在我工作裡所看到的，只發生在這些人與人之間的事情，即父母與子女之間各種關係上，但是我們卻可以在一個較大的整體中觀察到這些關係。 例如女兒代表外婆，這是由於她母親拒絕自己的母親。當上一代的母女關係仍未解決，問題便會延伸到下一代。母親如果能夠真正看到自己的母親，向她鞠躬，尊重她的命運，欣然接受自己母親給予她的一切，她的女兒便能夠擺脫認同的壓力，母女關係也會得到和解。當母女關係惡劣， 母親打罵女兒，甚至虐待她，不接受女兒的女性身份，這個問題再度陷入二人關係中，在家庭和伴侶組合中根本沒有二人關係這回事，問題總是圍繞在系統上面。如果我們把焦點侷限在二人關係上，問題仍得不到解決方法，建議也都無用。 摘錄自：心靈活泉 伯特．海寧格 著 #愛 #尊重 #兩人關係 #侷限

每一段新戀情都會讓我們的潛意識開始活躍，並且喚醒深層記憶中與母體連結的那種強烈喜悅，於是，我們自然希望能和伴侶在關係中，同樣擁有這份合為一體的強烈喜悅；但要是期望落空，我們只好再次經歷這最深層的傷痛。對許多人來說，這正是愛的喜悅、愛的傷痛的根源。 男女在相愛初期，會覺得愛就像是從美麗新世界中透出的一道曙光，愛將我們推向前方、推向陌生人的懷中、推向一個新世界。但過了一段時日之後，我們開始對這個新世界的真實性感到懷疑，進而不斷反問自己，所謂的美麗新世界會不會只是海市蜃樓？許多人便因此毅然中斷了愛的旅程。 這是為什麼？因為，愛不只是打開了新的世界，同時也喚醒了深藏於內心的舊時回憶，也就是與母親相連結的部分，而這份陳舊的記憶，會出現在每一段新戀情之中。 在生命的初始，每個人都與母親以一種最為深層、內在的方式相連結。每個胎兒也都曾在母親體內，以平均九個月的時間深刻體驗母親的存在，母親為我們呼吸，為我們進食、補充養分，而在母體內成長的胎兒，也曾是母親身上的一塊肉。 此外，胎兒也能同步感覺到母親的喜怒哀樂，與母體的連結更是深深地烙印在我們深層的記憶中，