這幾天的工作坊是我第一次上周鼎文老師的課。雖然工作坊的名字是「金錢、工作與愛工作坊」，然而在其中發現「金錢」、「工作」與「愛」這三項其實是互為表裡的，或者說是互為脈絡的。 而最終的結語是「愛是個人生活世界的核心」，當愛流動的時候，工作與金錢也會活絡起來。每個舉手上場的學員先敘說自己的故事，然後進入自己的「關係」裡去「處理」糾結，悲傷、懊悔、痛苦最終都因為洞見自己生活困頓的源頭而歡喜收場。而且，離開排列場的同學感覺比剛來時更有力量了，微笑的更輕鬆，也開始願意投入去幫忙他人。這種場景實在很美。 除了發現周老師的「同理」功力了得，常可以幫忙個案說出隱匿心中多年的話語外。在這次排列場也感覺到周老師自身已經身心靈和解，讓家族排列不只是一個技能學習，而且是一種愛的流動。我想這應該是一個好排列師的典範。老師沒有從袖口中時時冒出「暗器」或厲害的「降龍」招數來顯露自己的功夫，而是像個道行高深的老武師，將多年修行化於無形之道，信念與特質合於一了。 每個人都有自己的不同特質，周老師身為排列師的展現讓我發現在家排裡的「自由」與「尊重」氛圍，也更期待朝著「我是我自己」的

老師尊重一個孩子，其實就是尊重這孩子的原生家庭，這份尊重也包括含對整個家族命運的尊重，不管我們認為家族命運對這孩子發展和學習意願的影響是正面或負面都一樣。我們只是老師。孩子與他們自己的命運、家族一直相繫相連著，當孩子成功接納自己的命運時，再困難的系統排列就可以看見轉機。 當我覺察到這些深刻的關係之始，我強烈感覺在教室裡所做的努力是完全白費功夫。教書教得越久，無力感就越重。身為老師我是否有能力幫助家境窮困、家庭關係複雜、被母親或雙親遺棄、受虐，或從小到大都不知道父親是誰的孩子承認自己的命運？我有能力助孩子一臂之力，讓她看到她和出身優渥的孩子生命具有同等的價值嗎？還有，我願意認真看待此事嗎？類似的問題一個個開始冒出來。 一個系統概念——把家族脈絡當作學習工具 一九九○年代初期的某一天，我正在給一班我臨時接到代課通知的六年級學生上課。 「我每次看著你們，都會看到你們的父母也跟你們一起在教室裡。我知道坐在這裡的人不只是二十二個學生，而是二十二個家庭。這個意思是說，每個人的爸爸媽媽都算進來了，再加上我、我的小孩、我小孩的父親，這樣一共是六十六個人！」

家族系統中，有一個最基本的法則是：每位成員都有同等歸屬的權力。許多家庭和家族系統會否認某位成員歸屬於系統的權力。比如說，（例1）當一個已婚的男人因為外遇而有非婚生子女，他或是他的妻子可能說：「我不想知道關於這個孩子或是他母親的任何事，他們不屬於我們的家庭。」或者（例2）當某一位家族成員受苦，比如說祖父的第一任妻子死於難產，在家族中，其他成員出於害怕而不再提起她的事，像是她從來不存在一般。或者（例3）某位家族成員違反家規而其他成員說：「你使我們蒙羞。我們跟你斷絕關係。」 實際上，那些相信自己在站在道德至高點的人，只不過在說：「我們比你更有權力歸屬於這個家族。」或是「你放棄了你歸屬的權力。」在這樣的情況下，所謂的「善」不過是：「我有較多的權力。」，而「惡」不過是：「你的權力較小。」 死產或是早夭的孩子在家族中，通常因為遺忘而使他們歸屬的權力受到否定。（例4）有時候父母會以死去的孩子為另一個孩子命名，這樣的行為，對於死去的孩子的訊息是：「你不再歸屬於我們家庭，我們已經找人取代你的位置了。」這個死去的孩子無法保留屬於他自己的名字。 ...

「純淨」就是清澈無濁，不偏不倚。譬如，一個純淨的聲響。一個思想也可以是純淨的，只要它專注在一件事上，純然地專注於真實之上，並且純淨地毫無企圖。 愛則是另一回事。愛將會是純淨的，當它以包容取代排擠，當它包容一切之時。愛會把它所包容的一切化為純淨。 內在的旅途上，透過如實地接納，全然如是地接納一切，我們會變得純淨。因為純淨的聲響也就是全然的聲響，純淨的思想就是全然的思想，純淨的愛就是全然的愛。 所以，純淨的人性也就是全然的人性，純淨的真實就是全然的真實，純淨的連結就是全然的連結。 經由內在之旅，我們透過愈來愈多的事物而變得純淨，全然地穿越一切。然後我們會如何從這趟旅途歸來？純淨--並全然地處在當下。 摘錄自：內在之旅 海寧格的獨特靜心 伯特‧海寧格 著 #純淨 #全然 #當下 #穿越 #愛 延伸閱讀｜走進 醒覺教育基金 會 道石教育現已轉型為 財團法人新北市醒覺教育基金會 ，我們將持續以 「靜心 × 系統排列」 為核心，推動覺醒教育、生命成長與公益行動。 若您希望進一步了解相關課程、活動與學習資源，歡迎前往醒覺教育基金會官網，展開更完整的

創傷症狀發並非因為「觸發」事件而引起，而是源自凍結反應中尚未化解與釋放的殘餘能量，這些能量持續殘留在神經系統中，對身體與精神造成莫大的損害。 小黑斑羚在逃避獵豹的追捕時，牠的神經系統中積聚的能量已狂飆到時速70英哩。當獵豹最後奮力一撲時，小黑斑羚垮了。 牠外表看起來一動也不動，就像死了一樣；但牠內部的神經系統仍然維持在時速70英哩的高張狀態。雖然牠完全不動，但牠的身體就像同時踩油門與煞車的車子。內在狂飆的神經系統(引擎)與外在凍結的身體(煞車)間的落差就在身體內部引發了龍捲風般的巨大騷動。這股龍捲風般的能量正是形成創傷壓力症狀的根源。 人類(或黑斑羚)遭受生命威脅後，必須設法釋放所有啟動的能量，否則勢必淪為創傷的受害者。這些殘存的能量非但不會自行消失，反而會持續存留在身體中，衍生出焦慮、憂鬱、身心症與其他行為問題等症狀。野生動物會本能地釋放掉所有壓抑的能量，所以很少衍生出不利的創傷症狀，人類則不擅於此。當我們一再試圖釋放這些能量卻又無能為力時，可能就此困住。我們可能像飛蛾撲火一樣，不知不覺地一再創造相似的情境，好讓自己有機會走出創傷的陷阱，卻

一對夫妻康瑞及西西麗亞尋求海寧格的幫助。 海寧格（對著康瑞及西西麗亞）：你們的問題是什麼？ 康瑞：這個嘛，當然是我們之間的關係了。我發現自己經常處於一種緊張狀態；我總是汲汲於做些什麼好事。我認為這是串起我生命的一條線。 海寧格：告訴她：『我很棒。』在你說話的同時也看著她，就這麼簡單的一句：『我很棒。』 康瑞：我很棒。 海寧格：『而妳也很棒。』 康瑞：而妳也很棒。 海寧格（對著西西麗亞）：妳也一樣這麼告訴他。 西西麗亞：你很棒，而我也很棒。（他們都笑了。） 海寧格（對著康瑞）：有了這句讚美，就像得到好運一樣。這裡有一個秘密，你們知道那是什麼嗎？它會變得更好！ 西西麗亞：你是指我們很棒這件事嗎？ 海寧格：(1)是的，好會變得更好，棒會變得更棒，兩個人在一起最好。一段關係透過彼此的互相認可，得以持續並茁壯。『那很不錯。』、『我很喜歡。』、『那很適合你。』、『你做得很好。』、『那嚐起來很美味。』我講的都是一些很普通的事。如果某件事讓你感到不悅，你也可以想想在那之中會有哪些好的部分。 還有一個秘訣(2)，能教你如何鞏固和發展彼此的關

當我們因為他人所付出的代價而受到偏愛時，我們將會有罪惡感。在這樣的命運下，我們無法事先做任何防範去阻止事件發生或改變這樣的際遇。 小薇來到工作坊時，看起來病懨懨的樣子。在之前的訪談過程，他鬱鬱寡歡、百無聊賴地訴說：孩子生病，經營的事業有狀況，另一伴要離開。讓他不知所措，生活無以為繼。 問他何以至此？在身心靈課程悠遊已久的小薇顯然有答案。小時候，他聽聞著家族中事，知道先祖輩曾與人過結，似乎因此得利頗豐，而且彌補對被害人的虧欠，至今家中仍持續著祭拜的儀式。小薇對此耿耿於懷，念念不忘。所以當一切不順遂發生，他認為理當如此，失去等於償還。 這樣命定的無力感對某些人來說是可怕的，以致於他們寧願放棄垂手可得的幸福或是生命，也不願接受命運的恩賜。他存有一種不切實際的想法，或者以一種不成熟的方式去面對他自認為不配得到的好運或是幸福。如果我們仔細檢視，就不難發現這樣自我設限式的懲罰並無法阻止或減輕任何不幸及悲劇的發生，甚至可能使情況更加嚴重。 保持清白的希望，使我們難以承受的宿命的罪惡感。除了將自己交付給命運，臣服於一股更大的力量之外，我自別無他法。這是我

兩性的互動要平衡，就算是分手也要是一個平衡的分手，否則這種牽連將會跨越到後面的世代，使無辜的孩子也受到牽連影響；而且，每一個序位都必須要被承認與尊重，包括前任伴侶與孩子。 曾經有一個男人詢問海寧格，他說他渴望尋找一個女人，能夠和他發展出一段穩定而牢靠的關係，海寧格問那個男人，他之前曾經有過幾個親密的伴侶？他回答：七個。 海寧格告訴他，那麼他可以放棄那個想尋找能和他發展出穩定而牢靠關係的女人的想法了。那個男人問道：是否有任何方法可以幫助他實現他的想法？海寧格告訴他：「能夠讓你的想法實現的唯一希望就是：如果你能夠尊重這七個前任伴侶，心中抱著愛來接受她們曾經給你的愛，把這個禮物蒐藏在你心裡並帶到新的伴侶關係裏，那麼你將會有機會發展出一段穩定而牢靠的關係。」 在我的課堂中有一對夫妻感情很好，他們很愛他們的兒子，但是不知什麼原因，兒子心中對母親總有一種奇怪的憤怒、甚至會恐嚇母親，並非他們倆之間曾經發生過什麼事情，但是這種莫名憤怒卻表現在兒子對母親的態度上。他們曾做過許多溝通與諮商，但後來在對他們進行系統排列時才揭露出深層的系統心理因素：母親年輕時有個前

創傷本身並不是問題，創傷怎麼發生並不是那麼重要，已經發生過的不是問題，問題是怎麼面對當時的發生，我們怎麼去處理『創傷』這才是問題所在？ 這是一位在現實生活常常有著”恐懼”的個案，在排列中藉由代表我們看到一個卡在產道的小嬰兒，在他母親生產的過程中碰到難產。 這是一個創傷情境。 在創傷裡面，人們會關掉想法和感受。你可能會聽到有些人受到身體的折磨，當在這樣身體的折磨的時候他們會關掉對外的想法和感受，他們再也感受不到痛苦，有很多研究證實這個事實，這是我們身體內的保護機制讓人們可以度過難關，否則我們是活不下來的。像這樣的關閉是一個保護機制，幫忙我們身體繼續運作，幫助我們活下來。 現在，問題是，因為我們關閉了身體所有的感官，我們身體內在沒有辦法了解到整個創傷情境已經結束了，我們系統裡面有一個模式---好像我們還活在那個創傷情境中。這代表在某些情況下，我們整個情感的運作就關閉了。 當你看到有這樣一個創傷，有一個很重要的介入幫忙，不僅讓你的頭腦知道，還有全部的身體系統了解到創傷已經結束了，記得妳已經不是卡在產道的胎兒了。當然我們的頭腦知道，但是這樣的了解並沒有真

周鼎文老師透過全世界成千上萬的實例觀察與驗證，歸納出關係科學中最重要的「關係四大法則」(TAOS)。 一、世代傳遞 (Trans-generations)： 關係是一種信息傳遞。 生命是信息的接受器與發送器，因此透過生命群體的交流，信息會在群體中傳遞，包括在家庭、公司、社會等組織；同時，生命是透過跨世代傳遞，因此關係中的信息也會跨世代傳遞；而且其中所傳遞的信息遠遠超過我們想像，包括了情緒、信念、行為模式與集體潛意識等等。因此，了解世代傳遞的法則，可以幫助我們覺察到家庭或組織的無意識牽連與損失，進而將糾葛轉化為支持的力量，朝向幸福成功的方向邁進。 二、全息完形（All in one）： 關係是一個有機的整體系統。 全息的意思是整體存在於每個小個體，透過小個體即可窺見整體，例如中醫耳穴治療；反過來說，小個體的改變也能影響整體的改變。因此，關係就像是一個有機的整體系統，屬於這個系統裡的成員，都共同承擔了這個系統所發生的事。所以，未竟之事不再只是個人的事，而是這個系統整體的未竟之事。同時，生命也有一個圓滿自身的趨力，擁有一個自我調整的能力，因此，唯有面