當孩子看到父母吵架、分開時會無比難過，所以很多孩子暗地心想：「以後我一定不要跟爸爸一樣，拋家棄子。」 但很奇怪的，雖然頭腦這樣告訴自己，可是為了不要和父母一樣，他會很認真觀察父親或母親的行為，當他觀察得越仔細，腦袋就記得越清楚，等到以後有自己的伴侶時，有意無意間，他便做出與父母相同的舉止。 這是為什麼?其中的隱藏心理是，孩子對父母的「忠誠」。 就如【愛與和解】書中提到的單親家庭長大的阿雄，因為老婆覺得他有人格分裂，一段時間常與他吵架，老婆希望他能好好認識自己，鼓勵他到工作坊。他說周遭沒有人能了解他，父親外遇，而且選擇自殺，讓他極度痛恨父親；甚至也曾想自殺。 老師問：「如果你自殺，對事情有幫助嗎?」 阿雄憤怒：「那他自殺就有幫助嗎?他一點都不負責任!」 老師：「是，他自殺沒有幫助，同樣的，如果你自殺呢?你的孩子是不是也會跟你一樣，有相同的經驗與感受?」 阿雄：「我心裡真的很矛盾、衝突，如果沒有孩子太太，我不知會怎樣。」 周老師分別排列代表阿雄內在的兩個人格：「孤獨的心」及「依靠母親的小孩」；同時也找了四人分別代表阿雄的父母及妻兒。 .

在學校裡，恐懼是個重要話題。我們都很熟悉恐懼，我們可以在走廊上和教室裡聞到恐懼的味道。 事實上，在德語 中’我們說 “Icn kann die Schule nicht mehr riechen”，直譯 為“我沒有辦法再聞到學校的味道了”，意思是“我對學校厭煩極了!”這不只是一種比喻而已。當孩子們這麽說的時候，他們是認真的，他們的意思是他們不想再有恐懼了。 恐懼和學習密切相連，在孩子們學到新的東西時候。他們每天都在學新的東西，他們自然會有害怕的感覺。 孩子們似乎失去了知識和能力。他們的恐懼包括他們是否正確理解老師上課所講的內容，以及他們是否正確記住了所有的內容。他們害怕那些什麽都知道的老師，也害怕考試 不及格。有的時候，不知道從哪裡開始，某個學生的恐懼變成了對老師、對學校、對父母或對社會的侵略性。 然而老師也深受恐懼所苦。他們害怕自己的韌性不足以應付學校裡不斷變化的情況，害怕他們無法抵擋學生的侵略性，或者害怕他們不被同事接納。他們害怕學校當局突然來訪，也害怕自己的侵略性突然爆發，而傷害到學生。 家長也一樣。他們害怕自己的孩子在學校跟不上，

有些孩子在學校總是很緊張，總是調皮搗蛋。一個學生－萊納的行為嚴重干擾德文課。他踢同學的小腿脛骨，強迫女同學「付費」 給他，如果要他在放學回家的路上放過她們，她們就得付錢。他很少做功課，雖然他很有潛力拿到好成績，分數卻很低。沒多久，所有的人都受夠他了。 第二天，這個男孩來找我，哭喪著臉，他聽到班上同學打算怎麼修理他了，他要我幫幫他的忙。突然之間，我意識到這個男生總是讓自己置身於團體之外，而不是成為團體的一份子。 我沒有多想，立即告訴這個男生，我有一個訊息要傳達給他，班上其他同學也是。每一個同學的訊息都一樣。這時，班上同學沒有一個人知道這個訊息是什麼。 我開始很大聲對他說話，很謹慎地措詞：「萊納，你是我們的一份子。」 全班同學們一個接一個，一排接一排，二十二個學生全都重複了同樣的句子。 教室裡安靜無聲。萊納哭了，他靜靜地坐下來。我想，這是他第一次不用別人要求，自動自發坐下。所有的學生都知道，這件事的效果會自己發生。萊納抓住機會，改變了他的行為，把錢還給了同學。不出幾個星期，他就融入了班級，成為其中的一份子。 摘錄自：當我們同在一起 瑪莉安‧法

要如何去改變我們的命運，走向幸福與成功呢？如果我們自己沒有改變，就會反復經歷同樣的事情。 首先，我們要珍惜已經擁有的一切，懷抱感恩之心。其次，不斷反觀自己，真誠反省。 『系統排列』 改變了我們自己的視野 改變了我們看這個世界的方式 我們看到孩子出現什麼不好的行為，總是會責怪孩子不學好，有時候甚至會大打出手。但是父母這些對孩子的責怪與打罵，就真的可以讓孩子變好嗎？對於父母而言，最值得思考的問題是：這一切真的只是孩子的問題嗎？跟父母真的沒有關係嗎？ 事實上，孩子是家庭的一面鏡子，會最直接顯現出家庭裡發生的狀況。 在“愛與和解”第32屆工作坊中，一對夫妻十分煩惱，因為16歲的兒子已經三四個禮拜不去上學了，而且常常說“活著沒意思”。他們實在不知道該用什麼方法去說服兒子繼續上學。 透過系統排列，我們發現孩子不上學的現象背後，其實是因為父母墮胎的孩子。這對夫妻曾經有過8個墮胎的孩子，其中一個孩子甚至都有七個多月大了。在排列過程中，面對這些孩子，爸爸躲在了兒子背後，不願去看。媽媽看著眼前這些孩子，不知道自己該怎麼辦。 墮胎的孩子，不僅會影響夫妻關

什麼是真？什麼是假？ 極度分裂，什麼才是真？什麼是假？什麼才是對？什麼是錯？突然間不知道自己依循的是什麼？日常生活，生命周遭所發的一切是如此的真實。但，排列出來所呈現的更是真實，我該相信什麼？我真正「看」到什麼？「我」是什麼？霎那間，自己什麼皆是，亦也什麼皆不是。似乎時間停頓了，我停格了，什麼也沒有。 沒有二元的對錯，全然的看 在學習與參與的過程中，深深感受到自己的無知，在場域中如何從一個點、一個人、一件事，就只是看著。「觀」如何能如實的就只是「看」，沒有判斷、沒有評斷，沒有二元論。 這幾天的經驗哩，更察覺到頭腦及慣性的運作且是無意識的，原來，學習全然的「看」～就只是「看」如此之困難，也終於了解以前老師一直叫我「看」就只是看，這是什麼意思。 回歸序位 我有個發現，頭腦慣性的喜歡問問題，更喜歡選擇，當判官及解釋，在排列的過程中，場域中看見代表的呈現，發現自己很快的就其肢體、發生下定義，詮釋評斷，導致無法更寬廣地去看，因自己有限制的看而阻礙全然的看，深深的了解什麼是傲慢，它影響了什麼。看見自己的自以為是，原來，自己一直在跟更大的力量抗爭，

當父母親給了我們生命，讓我們可以來到這個世界上，這是父母能給我們最好的禮物了。他們已經為生命做了他們所能夠做的事情，讓生命傳承到這個世界上。 有時候如果父母能給我們更多的照顧，這些都是額外給我們的；如果孩子沒有看到這個生命是如此珍貴，眼裡只看到那些沒有得到的部分時，反而認為父母做得不夠、父母應該要做得更好，此時孩子就會陷入失望和無法滿足的狀態，這個狀態會影響我們一輩子，讓我們越來越貧乏、越來越失落，最後走向失敗。 的確，有時有些孩子沒辦法從父母身上獲得太多的愛和照顧，但是孩子總會從其他人的身上得到，比如從祖父母、外公外婆或其他親戚，或者其他照顧者；否則我們早就不再這裡了。因此，事實是我們已經得到「足夠的」了。 我們也許不一定認同或喜歡父母的行為，但如果因為父母的行為就否定他們的身分，那就是把自己與自己的根切斷，將造成內心更大的空虛與家庭更大的失序。但是相反地，如果我們可以重新覺察到，我們只能從我們這對父母得到這個最珍貴的生命，因為有這個生命我們才有機會學習、感受，才有機會經歷這麼多美好的事物，甚至才有機會成長開悟，因此就連偉大的釋迦佛陀也讚嘆

你們家庭是不是也這樣? 老婆愛買東西；老公很節儉。老婆說很愛老公，老公不以為然。妻子常常煩腦東煩腦西，到睡不著的程度；老公說我對妳很不錯。夫妻間價值觀無法溝通，妻子真的很煩，但老公似乎不知如何是好。 妻：我知道沒什麼好煩，但就是焦慮。 排列師：要煩的是老公是好人，又帥、有女生欣賞他。 夫代表：我選擇了妳。 排列師：看起來像小孩在吵架? 妳煩得都是沒說出來的東西。 妻：我有呀，像是我兒子掉食物在地上，老公都要兒子撿起來吃，我覺得很不衛生… 排列師：這是結婚，二家習慣不一樣，所以更要溝通，下次食物掉地上，就撿起來，給先生，說「別浪費食物」。不用這麼嚴肅。尊重老公家的習慣與規矩，加進一些自己的元素，妳跟他相處就很好! 比如說，去買老公喜歡但捨不得買的東西送他。 妻：他會嫌東嫌西。 排列師：他會嫌，這就是他。下次買衣服送他：「我給你買了禮物耶(二千元說五百就好)，你穿起來一定很帥。」晚上睡覺時，自己再偷笑(那實那件外套五千)。運用妳的智慧，有更圓融的家居生活。 再說一個絕招：要買東西送婆婆。雙方的家庭都有優點，要尊重並取得平衡(婚姻經營的秘方)

亨利老師挑選了一位坐在後座的個案。請個案坐在台前，個案年紀約50歲的女士。 老師對個案說：我要確定妳的下巴是放鬆的，妳在一個很好的流動，有一點緊張，很好的是妳跟隨的這個流動，然後妳學到不要再去壓抑，不要再去咬緊牙關了，只有當妳可以放鬆妳的下巴，就很容易地回到中心去連結自己的感受。 呼吸會給妳很多的訊息，很多人在壓抑的時候是無法吐氣的。吐氣是很重要的，特別是當你有很多恐懼的時候。深吐一口氣，然後說”好”，對生命說”好”，對世界說”好”，對自己、對父母說”好”，於是當你再一次吸氣的時候，很容易你可以把生命能量吸進來。所以你在一個跟生命跟世界說”好”，透過吸氣把生命能量再一次吸收進來的過程。 好，這個經驗不錯吧。 個案：我想知道，我自己和工作的關係？ 老師：誰以你為榮？ 個案：…(帶著情緒與淚意) 老師：跟隨著你的感受。 個案：應該是我的爸爸、媽媽。 老師：你想要他們以你為榮，你需要很努力，你很努力的。再一次地連結自己，去看見自己，你花了這麼多時間，這麼多力氣，去做好、去做對、去取悅他們。 禪宗有個故事。 一個女人問師父說：成功的人

離第一次家族系統排列成長班的課程結束將近一個月了，在這段時間內我覺察到自己的身上會發生一些意想不到的改變，令我對人生有了新的感悟。 首先我按周鼎文導師的方法和每天想像與家族裏的男性力量的鏈結，我會發現自己與父親的關係會慢慢的變好，當我不會再抱怨他以往對家庭的不付責任，而是對他的心存感恩之心，感謝他和母親把我們撫養成人，內心對他是一份的關愛和尊重，我發現自己會有一份力量的收穫，是因為我能夠關愛和包容，使我自己的胸襟會廣闊了，而且我能夠用心和我的孩子們玩耍，不會因為他們的哭鬧而覺得煩躁，反而會溫柔的用心和她們溝通，我會發現原來不喜歡我的女兒也開始粘我了，身邊的家人、員工對我的評價是多了一份親和力。 其次通過工作坊、組織系統排列、成長班我自己的心態從急於做個案到更關注場域內愛和能量的流動，每次做代表都用心體會那當下的感受和各種不同的能量在體內的流動，我會發現自己在生活中會有一份很好的洞察力，會對對方有一份專注知道他的內心想的是什麼，從而會找到適合的方式與他溝通，而且在企業中我會像一個排列師一樣每天關注著企業的大局的發展而不是像以往一樣沉浸在忙於一些

海寧格在心靈之藥書中，提到乳癌的例子。 海寧格：乳癌自何時開始? 患者：在十個月前，我已動手術。現在情況不錯。 海寧格：你想問我什麼? 患者：可以的話，我希望能從你那兒得到支持我健康活下去的信念。我很擔心有一天病情會再度惡化。 海寧格：想像你現在被說服了，永遠都能保持健康。感覺如何? 患者：我了解，那非常不切實際。 海寧格：真糟糕，這對妳的靈魂不是件好事。正確的作法是，把妳的疾病放在心裡，並懷著關心、尊重、 恐懼 與疾病共處。 海寧格並對患者說：我看到另一個畫面，疾病究竟是代表著誰?我看到妳的母親。我經常注意到，許多女性 乳癌患者寧願死去，也不願對她們的母親彎腰鞠躬。真正具療癒力量的是，愛與謙卑。 延伸閱讀｜走進 醒覺教育基金 會 道石教育現已轉型為 財團法人新北市醒覺教育基金會 ，我們將持續以 「靜心 × 系統排列」 為核心，推動覺醒教育、生命成長與公益行動。 若您希望進一步了解相關課程、活動與學習資源，歡迎前往醒覺教育基金會官網，展開更完整的覺察與成長之路。 · 更多 相關文章 · 查看 最新課程 ·