問：女兒怎麼可能去認同父親從前的伴侶，這個女兒從來不認識她? 海寧格：人不需要認識被認同的人，因為導致認同的壓力是來自系統，在人的潛意識狀態下運作著。當父親曾與另一個女人有一段親密關係，我們可以推想有個女兒會不自覺地在家庭中代表那個女人。 同樣的，當母親曾經與另一個男人有一段親密關係，我們也可以推想有個兒子會不自覺地在家庭中代表那個男人。 這個隱藏的動力會使得女兒變成母親的競爭對手，而兒子也會變成父親的競爭對手。而涉入其中的每個人都不清楚到底是怎麼一回事。 如果母親尊敬之前那個有優先性的女人，有意識地站在女人與丈夫之間，全心全意地接納他作為自己的丈夫，那麼加諸女兒身上的壓力，透過認同父親從前的妻子或情人的壓力才會減弱。不管母親對父親從前的女人態度如何，女兒也才能夠擺脫認同而得到自由。 女兒可以直接對母親說，或只是在心裡說：「您是我的母親，我是您的女兒，只有您才是我真正的母親，其他女人與我無關。」她也可以同樣地直接對父親說；又或是在心裡說：「這是我的母親，我是她的女兒，只有她才是我真正的母親，其他女人與我無關。」 這樣，女兒不再是母親的競爭對手，母

問 :我有一個問題，孩子接受父母所給予的，但是如果我把姊當作是母親，也從她那兒得到一些東西，那又會如何呢 ？從父母那裡得到的是理所當然，但從姊姊那裡得到的又是怎樣呢 ？ 海寧格 :父母把他們有的東西給了孩子，父母無法多給一些，也無法少給一些；孩子也只能得到那樣的父母，無法增加和減少。事情就是如此。 這不同於我送給別人我所擁有的東西。而這是最重要的事。他必須如此去接受父母親，當他同意這點，他就擁有了他的父母親，他心裡也會感到完整。 但是，父母除了給予子女生命之外，還給予他們其他東西 :他們以各種方式去照顧孩子許多年，孩子同樣也都接受了，這形成了父母與孩子之間施與受的不平衡，孩子永遠無法平衡與補償。 孩子會感覺到這種不平衡的壓力，有些孩子常常會用貶損或輕視他們的父母的方式，來逃避開這個責任與壓力。 但是，孩子如果能將從父母那裡所得到的，傳給下一代，或是透過社會服務、社區工作而施予其他人，以這種方式，孩子終究可以達到平衡與補償。 但是，另外有些東西是只屬於父母個人的，和孩子無關的。例如個人的罪或個人的困擾，如你父親的，或是個人的成就。孩子不能從父母那裡

常常有學員提問說：自己老是遲疑猶豫，好像不知道怎麼下決定？我覺得我的生活過得很糟糕？我總是茫茫然不知道該怎麼前進？ 海寧格爺爺在「心靈活泉」是這麼回應的。 學員：人怎樣才能有「正確的決定」？ 海寧格： 正確的東西會順勢而來的。 智慧是判斷情況是否可行，這對我是否適合，甚至決定是否適合別人。決定是根據整體情況做出的。當人將自己投入於整體中，剎那間他會感知到力量在哪裡、什麼是適合，也會感覺到什麼使人軟弱、什麼是不適合。 學員：「生命的意義」是什麼？ 海寧格： 生命的意義就是生命本身 ，積極的生命是有意義的。生命的意義決定於單獨的個人怎樣應付早已被安排的際遇，每一個人都能經驗到：自己獨有的才能與任務。 學員：什麼是「豐盛的生命」？ 海寧格： 當人能夠感到自己是與真相達到和諧一致，我就稱這個為『豐盛的生命』 。也就是我與我的父母、我的祖先、我生活的環境、我的命運、甚至是我的殘疾，以及我所有的機會達到和諧境界。 延伸閱讀｜走進 醒覺教育基金會 道石教育現已轉型為 財團法人新北市醒覺教育基金會 ，我們將持續以 「靜心 × 系統排列」 為核心，推動覺醒教育、生

孩子應該拒絕那類的給予? 孩子不該承擔父母自覺沉重的困難問題。孩子不該把父母視為孩子一般想要幫忙。 有個冥想練習可以作：注視著自己的父母，看著他們沉重的困難問題，看著父母命運中的糾結牽連，看著父母的經濟赤字，看著父母的癮症，看著父母身上的疾病苦痛。 我看著這一切，知道如果我的父母接受認同自己命運伴隨的這一切，那麼我的父母就能從中得到無限的力量。我之前跟自己作的練習一樣，我接受自己生命中的所有經歷遭遇；我也看到，如果我的父母能夠接受自己生活中的所有不幸難題，那麼他們可以化逆境為力量。我也看到 如果我自己取代我父母為他們承受了一切，那麼可能會發生的狀況只是讓所有的事情變得更糟。 我在心中想像，我的父母接受讓他們自覺沉重的生命難題，認同這屬於命運的一部分。接受糾葛牽連也是他們的命運。我保持著距離站在孩子的位子上看著這一切。我的父母完完全全是我的父母，我不需要為他們承擔屬於他們自己的生命課題。我父母的生命課題與我無關，這個課題完全是我父母的課題。 對於離不開母親的兒子或是父親眼中永遠的女兒呢? 不管是母親的兒子，還是父親的女兒，這兩者都站在母親及父親的之

有人問：人工墮胎和自己流產掉的胎兒，如何影響家族系統？ 海寧格：自己流掉的胎兒，只要母親的健康没有受到危害，通常不會對系統有影響。而對於人工墮胎，我的觀察是：它通常不會影響到家裡的其他小孩，但是卻會影響伴侶間的關係。 也許在其他的文化中會不一樣，但是在我們的文化中，不管這對父母對於墮胎的觀念是什麼，或因為家庭的不同而有所差異，人工墮胎都會對我們的靈魂深處產生一些影響。 人工墮胎所引起的主要問題是： 人們以為它可以消除掉已經發生的事情。事實上，伴侶們常常會發現心中的愧疚和墮胎所造成的後果，比擁有一個小孩的負擔還要大。 在某種情況下，人工墮胎也許是所有可能的選擇中破壞性最低的選擇，但那是一種沉重的選擇。 我曾經和一對決定墮胎的伴侶進行治療，我尊重他們的決定——他們很有意識地做了決定，並且帶著對那個小孩的尊重和愛來接受這個決定所帶來的後果。那個未出生的小孩就宛如一個需要被看見，應該被看見的人一樣，出現在他們面前。 如果決定墮胎的時候是在那個未出生的小孩的出席之下，伴侶承擔著必要的痛苦和愧疚，並且完全覺知到他們到底向這個小孩要求了什麼事情，那麼這個決定會

當 伴侶們進入關係的時候，雙方都帶著個自的個體性進入兩人的親密相處之中，而當兩人結合為一體時，他們會喪失了他們的個體性。女人會肯定她的丈夫是一個男人，但是她也會挑戰他的男性本質，並且從他那裡接受男性能量，而他的男性部分會在這個伴侶關係的過程中減少;同樣地，男人會肯定他的妻子是一個女性，但是他也會挑戰她的女性本質，並且從她那裡接受女性能量，而她就變得比較不完全是一個女人。 因此，在伴侶關係中如果要保持對彼此的興奮，他們必須不停地更新他們的男性和女性能量。 男人會在和其他男人在一起的時候，更新他的男性能量，而女人會在和其他女人一起的時候，更新她的女性能量。所以他們有時候必須離開伴侶關係，以便重新補充他們的男性和女性能量。 男人們之間或是女人們之間實際上在哪裡交流並不重要，有可能是在喝茶聊天的時候，在酒吧的一角，在俱樂部裡、在成長團體中，或是在運動團隊裡。 重要的是男人和其他男人在一起，女人和其他女人在一起，做一些男人們聚在一起，女人們聚在一起所做的事。如果伴侶有這樣做的，他們的關係就會保持一種具有創造性的張力，並且能夠繼續地發展和深入。在愛的浪漫想法

藉用故事能很快地觸及無意識的層面，但是這些故事到底如何發揮效用？ 引用故事的方式為何比直接給予建議來的高明有效？ 海寧格：許多父母都有類似的困擾，家中的大孩童還是常會尿床的問題。面對這樣的狀況父母不妨說個故事，放入相合的摹擬情境，像是把水龍頭關緊或是要修理屋頂排水溝槽的情節： 小紅帽去看外婆，要進外婆家時發現屋頂的排水溝槽滴答地漏水了。 小紅帽說：「我先來修理屋頂溝槽漏水的問題吧!」。於是小紅帽去倉庫拿了一些瀝青，搬了一張樓梯過來，順著樓梯爬上了屋頂把溝槽漏水的破洞補好，外婆家的門口也不再潮濕積水，然後小紅帽才進門去找外婆。 或是，將白雪公主與七個小矮人的故事加入一段自編的情節： 有一天早上，有個小矮人早上起床時跟白雪公主抱怨屋頂有破洞漏水，讓他的睡床像室淹水了一這樣十分潮濕不舒服，白雪公主聽了之後馬上跟抱怨的小矮人保證，她會盡快處理這個問題。 當小矮人們外出去工作之時，白雪公主爬上了屋頂檢查，發現只是有塊屋瓦掀了起來，她把屋瓦翻好蓋平，漏水的問題就解決了。 晚上小矮人工作回來了，白天的工作讓小矮人累翻了，抱怨的小矮人也忘了問白雪公主屋頂的事情，

孩子安定感的來源 孩子們感到最好的是：父親尊重自己和他的妻子，母親也尊敬自己和她的丈夫。那麼父母和孩子的關係就是夫妻間關係的延續和完成；孩子是他們對彼此的愛的加冕與完整，當父母彼此相愛時，孩子們就會感到自由。 這個關鍵是愛的方式和品質，當父親對女兒的愛有好的影響時，它是透過妻子流到女兒的身上，它是採迂迴方式透過她而達成的。同理，母親對兒子的愛也是透過父親而流到他們身上。當父母透過那樣的方式愛孩子時，他們對孩子的愛會使他們(夫妻間)更緊靠在一起，而且孩子會感到自由和安全。 關係的序位 當一個男人和一個女人結合時，他們首先成為伴侶，然後才成為父母。所以伴侶關係在父母關係之前，並且占有優先的地位。他們的親密一體透過孩子而呈現出來，孩子是他們的男性和女性的一個表現，男人和女人在生理上、視覺上明顯地在他們的孩子身上結合了。 雖然生命和種族的延續性結合的生物功能，但是夫妻關係在系統上仍保持高於對孩子的關係，父母對孩子的愛應該是夫妻彼此間的愛的延續和加冕，這是因為他們先成為伴侶，伴侶間的愛先發生，就如同樹根支持和滋養著枝葉一般，這份愛支持和滋養著孩子。...

有 很多作父親的不知道自己原來不是孩子的親生父親，也有很多母親失去了她們的孩子，來了一個人就這樣帶走了她的孩子，有些母親知道誰帶走了孩子，有些卻對此毫無頭緒。之後的狀況可能會發展成孩子也不想跟長久以來疏離失聯的父親或是母親有所聯絡，跟孩子一起生活的父母一方還對孩子這樣的想法大表贊同。樂見自己的孩子斷絕與自己的父親或是母親的聯繫。 海寧格：孩子就是這樣。父母中的哪一方對孩子握有權力，孩子就需要父母的那一方。孩子也只能這樣作，不然孩子自己會陷入危險中。對孩子來說，不管是跟自己的母親疏離或是跟自己的父親疏離，都只會讓狀況更糟糕。 被疏離隔在外的父親也會因此十分憤怒。親子疏離對家庭的各方成員都沒有好處，身陷其間的孩子也只有受盡了這一切，才能得到轉化改變。 要告訴孩子的是：我心裡永遠與你們同在。一個得要跟孩子分開離別的自我成長不是真的成長。只有十分極端的例外下，會發生必須離開自己孩子的自我成長。但這事極端的罕例。 有孩子的夫妻離異，可以告訴孩子：我們知道我們分手的決定讓你們十分痛苦傷心，我離開你們的母親，你們的母親離開我，但是我們兩人都在你們身邊，我們的心

多數夫妻離異的原因是，伴侶的其中之一想要回到自己的原生家庭，因為他無法接受，所以退縮想要回到原生家庭。他自己的父母無法認同接受他們自己所屬的命運，而他介入了自己父母的命運。還有很多離異分開的原因都是對自己的伴侶失望。 因為自己的伴侶無法滿足自己的期待，這些期待都是童年時自己無法從父母身上得到，現在全都寄託在自己的伴侶身上，希望自己的伴侶能夠滿足自己的所有期待，可是伴侶無法達成自己的這個願望，他們也不可能有辦法達成如此的願望。所以我對自己的伴侶感到失望，因為失望我選擇走上分手之路。。 這也是很典型的分手狀況。有個冥想練習可能有助益：我首先接受我的父母，我不再想要從我的伴侶上得到我父母無法給我的願望期待。這樣的練習通常會讓伴侶之間的關係有所和緩不再充滿戲劇化的情緒演出。 還有其它造成伴侶關係破局的原因，像是有關個人的自我發展、個人的自我肯定。這是有可能發生的狀況，伴侶的一方認為自己要走向一條特定的道路，這對個人的自我發展有幫助，但是伴侶的另一方清楚知道自己伴侶選擇的道路並不適合自己。所以我接受且尊重我的伴侶所選擇的道路，而我也接受認同我自己要走的路途