有時「少」就是「多」，我少一點，就可騰出空間讓別人多一點，這樣做會贏得他人的尊重，隨著他們所作出的貢獻，他們自己也獲得更多。 對合夥創業來說，坐在後座通常比駕駛座更能提供幫助。我們每個人皆以不同的方式被引導著，尤其當我們已經學會和流動和諧一致，那個流動親切地轉向每個人，給...

光，閃耀在黑暗裡，為人類帶來光明。偉大的光，由內而外自發的閃耀，如同太陽。 有些光不是自己發出的，是別的光照耀在它身上，它反射出來，如同地球和月亮。它們能發光，是因為反射了太陽的光。由內在散發的光，我們在很遠之外就能看見，像是星星的光。星光一路閃耀，穿越了最遠的銀河系。 ...

對於哲學路徑的洞見帶領我們從感官的黑夜、精神的黑夜、願望的黑夜而進入空無，這洞見自有其結果，結果之一就是我們必須尊重每件事物本來的樣子，而不是希望他們變成別的樣子，就算我們覺察到那事物是在與我們作對也一樣。 有了尊重，我們就會認識到每件事物都如其所是的存在並如其所在的發生...

有了孩子後，夫妻同時也扮演父母的角色，這樣的角色會和伴侶關係的角色互相較勁，一不小心就會造成衝突和危機，父母的角色有時甚至會蓋過夫妻的角色，所以伴侶之間也要重新找到平衡點。 這個平衡點的基礎是：伴侶關係優先於父母角色。是因為先有伴侶，之後才會有孩子，要是孩子被放在伴侶的地...

時間是我們的存在，在此刻與非此刻之間。那就是我們的時間，然而，空無是無時間的。所以，我們就在此時此刻！我們僅僅擁有的只有〝當下〞這個片刻。我們必須就在當下思考，行動、並且去愛。 我們的時間是圓滿且以豐盛富足的方式獲得。就像我們蘊含了那些存在於我們內在以及外在的一切，同時讓它越來越深的進入我們的存在。然而，『透過愛，一切變得可能。』 愛究竟意謂著什麼呢？愛意謂著我能夠承認他人此生同樣擁有平等的權利，並且對他人而言，愛有了真實的意義。藉由這樣的尊重，我以圓滿喜樂的生命與他們交流。我們彼此付出，但不會向他人索取。這是在一種成熟的認知及尊重下的付出；在這種成熟的付出與接受下，沒有人會去侵佔他人，並且歡迎他們成為他自己，保有他自己本來的樣子。這就是愛。然而，我們透過這樣的交流而改變，我們透過愛而成長，愛使我們的連結越來越深。這樣的發生無須貶低他人，無須否認他人所擁有的權利。 摘錄自：遇見真理 伯特‧海寧格 著 #愛 #平等 #尊重 #圓滿 #當下 延伸閱讀｜走進 醒覺教育基金 會 道石教育現已轉型為 財團法人新北市醒覺教育基金會 ，我們將持續以 「靜心

什麼能將我們與那些在過去或現在跟我們生命有所關連的人們緊緊地連結在一起？ 答案便是：一個涵容一切且謙遜的愛。 連結會將兩樣事物連接在一起。問題是：我們是否跟自己連結在一起？我們是否與自己的身體連結在一起？我們跟我們的父母親連結在一起嗎？我們跟我們的命運連結在一起嗎？最重...

從上完課到今天，我一直在不斷的消化，整理和感悟。生命仿佛到了新的品質。當我真正的信任我的內在，信任我自己的光與力量，信任生命的流動。深居在我內心的不安頓時就消失了。彌漫在我內在和外在的是深深的平靜和安詳。那一刻我才明白，只是純然的內心的態度就可以決定生命的品質和深度。感謝老...

我想要從靈性的角度來談談親子教養，對於憂慮而不安的小孩，一般會被稱為「麻煩的小孩」。 然而有障礙的不是孩子，而是系統中存有某些障礙，換句話說，小孩的家族系統有失序混亂的狀況。家族主要的混亂總是來自於被排斥或遺忘的某個家族成員，對於出生在這個家庭的孩子會怎麼做呢？ ...

現代醫學已確認我們的身體與心智是一個整體，彼此緊密地相互關連著。但往往我們會認為人是獨立的個體，個人的身心狀態也是獨立的，就某部分而言的確如此，但是這只對了一半。透過系統排列成千上萬的實例觀察發現，每個人的身心狀態與他所處的系統有著密切的關係。 ...

曾經用意志與紀律約束自己的習性，但過程中對自己有很多的批判與不原諒，但後來用愛來解釋自我的形成，我自己才對自己越來越接受，相對也才越來越來對他人接受與諒解。這次課程中多次的排列，也更讓我堅信一切都是愛的出發，即使演化成複雜、痛苦或災難也罷，仍需回到原點，看見愛的存在。如此尊...