有 位女性案主在排列個案中看到自己是孤單一人。在父母身上，她找不到一個被保護的位置。她的父母被沉重不堪的命運所牽絆，這個孩子無法幫助他們，他們也無力幫助這個孩子，所有的人都是孤獨一人的。 第二天，她寫了以下句子來表達她的感覺：「我現在明白了，在我生命中一直跟隨我的是什麼，但我從不明白的是：我是孤獨的，而且沒有任何地方有我的位置存在。」我回答她：「妳的話只對了一半。妳的確是孤單一人，或者妳總是感覺到很孤寂。這是妳生活中的真實情況。」當我說完時，我看到她變得放鬆、整個人變得平和，蒼白的臉頰也開始有了血色。 我問她：「當妳聽到我所說的話時，妳有什麼感受？」她說：「我的感覺還是滿糟的，但心情好些了，我變得比較平和。」我告訴她：「就是這樣，當人可以面對發生在生活中的現實狀況時，人會變得平和，然後會得到力量。」她聽得很專心，整個人越來越放鬆，同時也變得更加專注、認真、有元氣。這些細微敏銳的呈現也反應出她內在的改變。我們都能感覺到，這是一股從孩子變成成年人的力量。 我繼續說：「當妳能夠面對妳的孤單寂寞時，妳也能夠面對真實的生活，當妳能夠面對真實的生活時，

對我們每個人而言，生命是有限的，即使不是，至少看來如此。 經驗告訴我們，每一個人的生命，都有終止的一天。 生命如何才能不朽呢？ 所謂生命，是超越個人所存在的，它不因創造每一個被出生的生命而耗損； 生命本 身並不會因為這個創造的過程，而減損或消亡。 那麼，是誰在真正活著這個生命？ 所有這些活著的生命，到底是在參與著什麼？ 生命用最偉大的方式彰顯永不耗損的心靈，這心靈處於一種無窮盡的豐盛裡，不斷地創造出生命， 並持續用各種生命型態，維持著永無止盡的創造。 而對每個人來說，當他們死去時，又會發生什麼事呢？ 他們就消失不見嗎？還是他們繼續活著？ 他們還是被這股創造的力量眷顧帶領著嗎？ 是否只是隨著這力量，被帶往了別的方向？ 與那些活在眼前，和我們維持著關係的人相較，死去的人有什麼不同？ 這些活著的人之所以在此，是因為先人曾經早他們而存在，也因為這些逝者，其實仍然和他們在一起，活在他們之中。因此，當我們死去時，我們又會如何呢？ 我們真的死去嗎？ 還是只是用不同的方式活著？除了從表面的身體層次去看之外，我們的靈魂在我們死去時又經歷什麼呢？...

在這個洪流當中既出現安康與幸福，也出現疾病與死亡。 個案因為對家庭的愛而生病或有自殺的念頭，如果能得到釋放，他在家庭中會有新的歸屬，他對疾病會有另一種態度。如果他就抱著必死的態度，與死亡緊緊聯繫，他會接受疾病帶來死亡，對他而言健康已不再是最重要的寶藏。 很多醫師與個案都抱著一種態度，以為健康是最重要的寶藏。其實不然，靈魂有另外的標準。如果我們能夠允許除了健康以外，疾病也同樣有意義與偉大，因此在適當的時候去世，也具有同樣的意義與偉大。對待健康與疾病，我們便可以泰然自若了。 西方有句古老哲學的諺語：「事物有它產生的原因，當不再需要時，便應回歸原處。對不公正的，他要懺悔，帶來公正，一切要根據時間的法則。」海寧格大師對這句有很長且深層的解說，簡單來說就是：誰抓緊生命不放，就是違反存在的本質。我們隨著生命與死亡的洪流而流，這是偉大的和諧。在這個洪流當中既出現安康與幸福，也出現疾病與死亡。我們有此了解，對生命和死亡便會有另一種態度。 摘選自：心靈活泉 海寧格系統排列原理與發展全書 伯特‧海寧格 著 #生命 #死亡 #健康 #疾病 #法則 延伸閱讀｜走進

當父母親給了我們生命，讓我們可以來到這個世界上，這是父母能給我們最好的禮物了。他們已經為生命做了他們所能夠做的事情，讓生命傳承到這個世界上。 有時候如果父母能給我們更多的照顧，這些都是額外給我們的；如果孩子沒有看到這個生命是如此珍貴，眼裡只看到那些沒有得到的部分時，反而認為父母做得不夠、父母應該要做得更好，此時孩子就會陷入失望和無法滿足的狀態，這個狀態會影響我們一輩子，讓我們越來越貧乏、越來越失落，最後走向失敗。 的確，有時有些孩子沒辦法從父母身上獲得太多的愛和照顧，但是孩子總會從其他人的身上得到，比如從祖父母、外公外婆或其他親戚，或者其他照顧者；否則我們早就不再這裡了。因此，事實是我們已經得到「足夠的」了。 我們也許不一定認同或喜歡父母的行為，但如果因為父母的行為就否定他們的身分，那就是把自己與自己的根切斷，將造成內心更大的空虛與家庭更大的失序。但是相反地，如果我們可以重新覺察到，我們只能從我們這對父母得到這個最珍貴的生命，因為有這個生命我們才有機會學習、感受，才有機會經歷這麼多美好的事物，甚至才有機會成長開悟，因此就連偉大的釋迦佛陀也讚嘆

出生之後，下一個具決定性且成功的關鍵，是朝向母親的移動；面對著眼前的母親，她把我們迎入懷中餵養我們；這一次是在她的體外，我們必須仰賴她的奶水來維持生命。 而為了日後成功的人生與事業，我們必須具備什麼樣的特質？ 要接受母親宛如是我們生命的泉源，一切事物都源自於她；我們接受...

有希望，就不孤單 有時候，我們不免怨嘆為何老天總喜歡開玩笑，如果這種事情不發生在自己身上，可能就不必受這種苦，忍受一大堆怨氣。可是，偏偏事情就發生了，自己也無能為力改變這個事實時，又該怎麼辦呢？每天哭喪著臉控訴不公，還是忍氣吞聲默默承受。 ...