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威爾菲德.尼爾斯老師談論『創傷』
創傷本身並不是問題,創傷怎麼發生並不是那麼重要,已經發生過的不是問題,問題是怎麼面對當時的發生,我們怎麼去處理『創傷』這才是問題所在? 這是一位在現實生活常常有著”恐懼”的個案,在排列中藉由代表我們看到一個卡在產道的小嬰兒,在他母親生產的過程中碰到難產。 這是一個創傷情境。 在創傷裡面,人們會關掉想法和感受。你可能會聽到有些人受到身體的折磨,當在這樣身體的折磨的時候他們會關掉對外的想法和感受,他們再也感受不到痛苦,有很多研究證實這個事實,這是我們身體內的保護機制讓人們可以度過難關,否則我們是活不下來的。像這樣的關閉是一個保護機制,幫忙我們身體繼續運作,幫助我們活下來。 現在,問題是,因為我們關閉了身體所有的感官,我們身體內在沒有辦法了解到整個創傷情境已經結束了,我們系統裡面有一個模式---好像我們還活在那個創傷情境中。這代表在某些情況下,我們整個情感的運作就關閉了。 當你看到有這樣一個創傷,有一個很重要的介入幫忙,不僅讓你的頭腦知道,還有全部的身體系統了解到創傷已經結束了,記得妳已經不是卡在產道的胎兒了。當然我們的頭腦知道,但是這樣的了解並沒有真
2022年5月24日讀畢需時 2 分鐘


家庭關係檢視
下列清單能幫助我們在生活中活用關係法則,為圓滿生命的緣分跨出重要的一步。 請真誠地回答以下的問題,如果回答的「否」越多,表示家庭裡隱藏的糾結越多,家人的愛在無意識裡讓自己與彼此都受苦。倘若你想改善家庭關係,想讓你的愛更加流動,想要釐清糾結並找回自己的序位與力量,系統排列極有可能支持你實現這些理想! ✎家庭關係檢視表✐ 一、整體歸屬感 •大家都知道祖父、祖母和外公、外婆的名字嗎? •了解祖父、祖母和外公、外婆的歷史與為人,並承認及尊重他們嗎? •在家裡談到所有其他家人時,態度是尊重的嗎? •你是否了解你的家族系統有哪些成員呢? •是否所有家人都有同等的歸屬權利,沒有人被排除? •是否所有家人都感到歸屬於這個家?孩子們感覺自己屬於這個家嗎? •有否讓早逝或早夭的家人,在心理上仍然屬於這個家? •對於曾犯錯、犯罪或施行暴力的人,大家是否仍接受他是家庭的一員? •夫妻是否有在心中給被墮胎的孩子一個位置,並一起面對? •遇到危機時,家人是否能團結共度呢? 二、回歸序位,負起自己的責任 •超過兩代以上的家族裡,是否有某些傳統出現?
2022年5月23日讀畢需時 5 分鐘
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