top of page



孤單與寂寞
有 位女性案主在排列個案中看到自己是孤單一人。在父母身上,她找不到一個被保護的位置。她的父母被沉重不堪的命運所牽絆,這個孩子無法幫助他們,他們也無力幫助這個孩子,所有的人都是孤獨一人的。 第二天,她寫了以下句子來表達她的感覺:「我現在明白了,在我生命中一直跟隨我的是什麼,但我從不明白的是:我是孤獨的,而且沒有任何地方有我的位置存在。」我回答她:「妳的話只對了一半。妳的確是孤單一人,或者妳總是感覺到很孤寂。這是妳生活中的真實情況。」當我說完時,我看到她變得放鬆、整個人變得平和,蒼白的臉頰也開始有了血色。 我問她:「當妳聽到我所說的話時,妳有什麼感受?」她說:「我的感覺還是滿糟的,但心情好些了,我變得比較平和。」我告訴她:「就是這樣,當人可以面對發生在生活中的現實狀況時,人會變得平和,然後會得到力量。」她聽得很專心,整個人越來越放鬆,同時也變得更加專注、認真、有元氣。這些細微敏銳的呈現也反應出她內在的改變。我們都能感覺到,這是一股從孩子變成成年人的力量。 我繼續說:「當妳能夠面對妳的孤單寂寞時,妳也能夠面對真實的生活,當妳能夠面對真實的生活時,
2022年5月25日讀畢需時 2 分鐘


聯繫背後父系與母系的力量
聯繫背後父系與母系的力量,當男人與父系的力量聯繫上,將成為真正的男人吸引異性。相同的,女人若能夠與母系的力量聯繫上,將成為更有魅力的成熟女人。 「異性相吸」就如同這世界的陰極與陽極、正極與負極,是非常自然的吸引力量。當一個男性背後的男性力量是中斷時,就算他想要有長久的兩性關係,但此時的他就像只是一顆小磁鐵,對想進入長久關係的異性的吸引力是很弱的;但是,當他聯繫上背後男性祖先們的力量時,他就開始更像一個男人、更有自信;而他未來有緣的另一半,馬上就覺得他更加成熟且具有吸引力,願意讓他靠近。 一個男人希望進入長久的夫妻關係,從男孩轉變為男人、受到女人的尊重與信任,很重要的一點就是,他必須尊重他的爸爸們,聯繫上男性長輩的力量。如此一來,他才會尊重女人,女人對他也才更尊重與信任,才會想和他進入長久的夫妻關係。 同理,一個女孩要如何轉變為一個女人,她必須尊重她的媽媽們,連結上女性長輩們的力量。男人才會對她更信任,才會吸引到那些真正想和她進入長久的夫妻關係的人。 因此,身為一個「男孩」或「女孩」可以交很多男女朋友或發生短暫的關係,但是卻很難建立穩定長久
2022年5月25日讀畢需時 2 分鐘


穿越哀悼,朝向蛻變重生
系統排列帶領我們面對家族創傷,穿越哀悼,朝向蛻變重生。 當家庭突逢不幸意外,例如地震、墜機、車禍等天災人禍而導致至親、朋友死亡,這樣的事情對於整個家庭來說也是一種驚嚇,因為太突然讓人不知所措,英文說frozen凍結住了,令這個家的生命力凍結住了,對這個人的愛凍結住了。而這會對我們造成什麼影響呢?我們的生命力有一部分就會停止在事件發生時的歲數,造成我們無法用百分之百全然的生命力來生活。 要如何面對親人的過世? 可以的,因為親人雖已過世,但未解決的創傷卻存在我們心裡、存在於這個家族的集體潛意識裡,透過系統排列可以幫助我們療癒這個創傷。重新面對生死的哀悼與離別,重新建立一個新的身體經驗與視覺畫面,讓整個表達和哀悼過程成為一個深度情感流動的經驗。整個過程往往非常感人、非常深刻,它能幫助我們溶解凝固住的心結,讓凍結的愛與生命力開始流動。 當我們可以站回自己的序位接受生命的無常變化,我們過世的親人不但因此可以得到安息,他們會很高興看到我們會尊重他們的命運,而且好好活了下來,沒有被打敗,相反地還過得幸福快樂,他們自然會很樂意庇佑後代的子孫;更重要的是,
2022年5月23日讀畢需時 2 分鐘


海寧格談『補償心態』
有一位先生來電詢問: 他說:「家中有一位殘疾的妹妹,他很想愛護她,可是又無法靠近她。」 海寧格的心靈活泉裡有說過:「家中若有一個殘疾的孩子,其他兄弟姊妹往往不敢接受自己的生命或命運。他們會限制自己的生命,以表示對殘疾的兄弟姊妹一個補償。我們觀察到這會更增添殘疾孩子的負擔,因為他無疑成為限制其他兄弟姊妹愉快生活的原因。 因為健康的孩子不敢開懷地接受自己的生命,保持健康;面對殘疾的兄弟姊妹,他們感覺自己得到利益,心理因此有罪惡感,並渴望要求做出彌補。因為這個原因,他們的生活會過得不如意。因為只有這樣,他才感到是做出了補償,健康的孩子才會感到舒服。」 解決的辦法是: 健康的孩子對殘疾的孩子說:「我向你的命運鞠躬,我尊敬你的命運,也尊敬我的命運。我接受我得到的生命,也讓你活在你得到的生命中。但我永遠是你的兄弟姊妹,你有需要時,我會在你的身邊。」 殘疾的孩子也能得以自由發展。此外,健康的孩子可以從和殘疾的孩子的連結得到力量,發揮自己;而殘疾的孩子也可以參與健康孩子的生命與成就。 摘錄自:心靈活泉 海寧格系統排列原理與發展全書 伯特‧海寧格 著
2022年5月23日讀畢需時 2 分鐘
bottom of page

