關於感覺

我來說說關於「感覺」，我區別出好幾種不同的感覺。一是真實的感覺，也就是面對真實情況所產生的感覺。當我們在家族排列中看到，妻子想走向他的第一任丈夫，他們彼此互望，表達這種感覺。 就某方面而言它很簡單，我們可以看著他們而不會受到干擾，每一個人保持在自己的感覺中，這是很美的，我稱它為原始感覺（primary feeling），它是即刻的。

這些真實的感覺有一些特性，首先，眼睛是睜開的；第二，沒有其它外在的人被牽涉在裡面；第三，它很快地就進入重點，允許行動發生，比如說她知道該怎麼做（指第一個例子），清楚的行動會產生出來，這種感覺往往是朝向實際行動，去解決一些事。這就是原始感覺。 次要感覺（secondary feeling），替代了原始感覺，它會尋找藉口阻止實際行動，會把人們的注意力拉到他/她身上，就好像對人們說「請幫幫忙！」但同時它也會顯示他/她們不想要被幫助，因為他/她拒絕被幫助，就像你看到了她（指另一個例子）對我所做的。

而這種感覺只有在閉上眼睛的時候才會有，因為他們所感覺到的是想像畫面裡的自己，或者有時候是記憶裡。為了要有那種感覺，你必須要閉上眼睛，一旦你睜開眼睛就無法凝聚那種感覺。而且，為了要得到幫助，它必須是非常戲劇化的。

摘錄自：家族排列之道(DVD)----2002年海寧格督導課實錄