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感恩生命,見證神奇 聲音療癒工作坊心得


從上完課到今天,我一直在不斷的消化,整理和感悟。生命仿佛到了新的品質。當我真正的信任我的內在,信任我自己的光與力量,信任生命的流動。深居在我內心的不安頓時就消失了。彌漫在我內在和外在的是深深的平靜和安詳。那一刻我才明白,只是純然的內心的態度就可以決定生命的品質和深度。感謝老師,感謝生命裡所有陪伴我幫助我的人或事物。我會持續的探索內在的領域,體驗生命更多的神奇。 "進玲老師的課已經上完有幾天了,可是那個感動和感受還一直在。一直想靜下來好好記錄一下這些天的感受和收穫,可有的感受好像就是不能用言語表達出來,一晃就到了今天。 還記得剛開始去上初階那兩天,給我帶來了太多強烈的、感動的和神奇的體驗。原來當自己被支持,當身體和聲音自由結合,愉悅感那麼的強烈又那麼具體。原來我也可以從內在發出聲音,什麼都不想,就只是讓聲音流動。我從沒聽過這樣的自己,有一些時刻,真的震撼到自己。生命如此美妙,在等待我去發掘。我也才知道,為什麼有的舞蹈家,音樂家舉手投足都那麼美麗---是因為他們一直活在美的品質裡,他們用美滋養內在。 當上到進階時,進入更深的自己。透過舞蹈我經驗到從爬行動物到子宮的縮略過程。有的身體動作我也不太明白代表什麼,只是在經驗著。這個環節讓我更深刻的感受到我們和世界是一體。也許我們之前真的曾經是動物,是獅子、老虎、鳥、或者鱷魚之類的,也或者我們都是出自一樣的源頭。雖然我的頭腦當時不知如何解釋,可身體已經表達出來了,那一刻我不得不再一次承認生命的神奇。 隨著更深入的節奏,聲音也變得更有自己的內容。在我回家練習的時候還發生了神奇的事情---當時我就唱著心裡的聲音,然後身體越來越安靜,從一開始站著到後來慢慢坐在床上。突然我感受到很大的一股能量,一種寬廣的慈悲和平靜在我心中油然升起。我下意識的雙手合十,在心裡默默地說:‘歡迎天使來到這裡,如果你們喜歡,請你們留下繼續聽,也請你們幫助我提升我生命的所有層面。感恩,祝福“。然後繼續唱我的。等我唱完了我又合十送他們回去。我很確定當時能量的變化,明顯到我不能忽視。之後這幾天也不止一次的又體驗到這樣的感受。在最後一天畫音樂曼陀羅時,當我專注的聽著缽的敲擊聲,我仿佛聽到寺廟裡的鐘聲。聲聲入耳入身,那麼厚重與安穩,古老與寧靜。我真的感受到他的圖案。當我畫完之後,身體頓時睏的劇烈,我只能躺下繼續聽聲音。後來大家分享時,我都是勉強睜開眼睛講了幾句,繼續聽著老師放的背景音樂。我仿佛聽到了音樂裡不同的世界,一層又一層。當時我感覺有三個意識層面在同時進行著,我一邊很清醒的聽著大家的分享,一邊聽著音樂,一邊在音樂裡的不同星系裡旅行。 短短6天的課(嘿嘿,我連著上了兩個初階和一個進階),讓我感受到太多的神奇和深刻,不只是學習到聲音新的用法,更多的是老師的慈悲與愛耳讀目染,有的就只能保存在心裡,真的難以言表。 感謝老師,讓我真實體會到,如果心的頻率一樣,那份親近那樣的自然和深刻。 也感謝我自己,當我們主動勇敢的打開,穿越生命裡的一些黑暗,我們就能見證生命的美好與奇妙。 聲音真的幫我打開了一扇門,我知道有些種子已經種在生命裡,等待時機自動發生。我會持續的把這些愛的頻率帶進我的生活,直到可以內化出來。感恩生命,見證神奇。

北京學員 宇宙塵埃分享



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