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你在用怎樣的方式填補心中的空缺?

已更新:2023年10月26日


你的身邊有沒有購物狂的朋友?又或者自己就是個購物狂?你有沒有責怪另一半是個工作狂?你有沒有嗜酒如命的朋友或親人呢?你有沒有為自己的孩子沉迷于網路而煩惱不已? 像這些購物狂、工作狂、酗酒、沉迷網路,都是一些常見的成癮行為。除此之外,還有抽煙、賭博等上癮行為。很多時候,這些上癮行為也並非是本人真的喜歡;很多時候,他們都是被一種莫名的動力推動著這麼去做,不受自己控制。 通常,我們總是不理解這些上癮行為,甚至對此倍加指責。但是透過系統排列的呈現,我們會意外地發現,他們都只是在借用著不同的方式在填補內心的一份空缺。那份空缺,多數時候是內心父親的缺失;除此之外,也許是家族中過早去世的長輩,也許是早夭的孩子或早夭的兄弟姐妹,也許是家族中被墮胎的孩子。這些家族成員,往往是被我們遺忘的,或是被排除在外的,又或者是我們不願去接受和面對的。 較之女人,男人的成癮行為總會多很多,而且上癮的行為也會多種多樣。他們的這些成癮行為,很多時候,是家族男性力量缺失的一種顯性表現。 那麼,我們要用怎樣的方式去填補這份缺失,才會朝向好的行為與方向呢? 對這些排除在外的家族成員,我們要重新看見他們,尊重他們,重新與他們建立連結;多為他們做些紀念的事情,以他們的名義,多做好事善事。這可以説明我們用更好的方式去填補內心中他們的空缺。 另外,與家人多些肢體接觸,也是建立連結非常好的方式。尤其擁抱,具有不可思議的療癒力。對於童年時期與父母分開的人,或者小時候經常被父母打的人,總會很害怕分離,或者對父母很懼怕、很怨恨。其實,在他們的內心,是那般渴望靠近父母,渴望被父母擁抱。 在這次工作坊中,周鼎文老師就用了特別的方式,讓個案衝破阻礙,一邊喊著“爸、媽”,一遍奮力跑向爸爸媽媽,然後在爸爸媽媽的緊緊擁抱中,用全身的細胞去感受並記住這份擁抱的溫暖與安全。 我們內心空缺的填補,正是系統排列中整體法則的體現。只要是屬於我們家族系統裡的人,無論在他們身上發生了什麼,又是怎樣的命運,我們都要接受他們、尊重他們。我們都要在心中給他們留有一個位置。這些位置,就會填補我們內心的空缺!


第32屆工作坊


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文章: Blog2 Post
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